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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于跳繩最合適的長度是哪里到哪里 跳繩最合適的長度多少方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、跳繩的長度標(biāo)準(zhǔn)：...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于跳繩最合適的長度是哪里到哪里 跳繩最合適的長度多少方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、跳繩的長度標(biāo)準(zhǔn)：以本人兩腳開立，與肩同寬，兩腳踩在繩子上，兩手握繩兩端或兩把柄，兩臂于體側(cè)屈肘成直角，然后拉直繩子時為宜。
2、兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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