對于刷牙的正確方法這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些刷牙的正確方法相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、首先刷牙齒外表面，牙刷要拿好，牙齒和牙刷之間應(yīng)該呈45度角，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間，然后旋轉(zhuǎn)著刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時候力度要輕柔。

3、2、跟著刷牙齒的咬合面，牙齒咬合面的刷法比較簡單，只要按我們平時習(xí)慣的拉鋸式刷法就行，刷的時候牙刷和牙齒之間呈90度角就可以。

4、3、再刷牙齒內(nèi)側(cè)面，將牙刷豎起來，用牙刷前面的刷毛輕刷，上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷。

5、4、最后刷一下舌頭的表面，刷完牙后再輕輕地刷舌頭，可以有效清除食物殘渣，并使細(xì)菌減少，對于預(yù)防口臭很有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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