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當(dāng)歸的功效與作用及禁忌（常吃當(dāng)歸，5個好處讓你偷笑）

當(dāng)歸是一種中藥材，有很大的功效，尤其是在婦科疾病方面更加是功效卓著，因此有“婦科圣藥”的稱呼，那么到底當(dāng)歸有什么好處呢？又有哪些人群不能享用當(dāng)歸？下面小編就一一告訴你。

當(dāng)歸對身體的多種好處

第一、抑制心肌收縮頻率

當(dāng)歸可以作用在心血管系統(tǒng)，因此可以使得心肌收縮頻率明顯受到抑制。

第二、促進造血

當(dāng)歸最為常見的功效就是促進造血，將當(dāng)歸浸泡在水中會產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進血紅蛋白以及紅血球細胞的生成，因此在改善貧血方面有很大作用。

第三、改善肺通氣功能

當(dāng)歸有很好的神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，因此可以有效改善肺通氣，食用當(dāng)歸在體力恢復(fù)上有很大幫助。

第四、提高免疫力

當(dāng)歸對免疫功能低下的機體可以起到調(diào)節(jié)以及恢復(fù)的效果，對健康人群的淋巴細胞轉(zhuǎn)化有很大促進作用。

第五、治療血虛

存在血虛癥狀的人群，比如眩暈、疲倦乏力、面色萎黃以及舌苔淡、脈細患者，可以搭配當(dāng)歸跟熟地黃、白芷來起到治療效果，如果生理期經(jīng)常腹痛，也可以通過當(dāng)歸來調(diào)經(jīng)止痛，在治療血虛類月經(jīng)不調(diào)方面有很大效果。

當(dāng)歸的禁忌人群有哪些？

熱盛出血者不可食用當(dāng)歸，此外月經(jīng)過多的人群，也不可服用當(dāng)歸，用藥不當(dāng)會加重出血。

大便稀薄以及腹瀉人群要謹慎服用，因為因此而加重腹瀉病情。

孕婦也要謹慎服用。

補充：服用當(dāng)歸的注意事項

出現(xiàn)不良癥狀要停止

如果服用當(dāng)歸或者用當(dāng)歸泡水喝之后身體出現(xiàn)疲倦或者嗜睡的癥狀，需要立即停止服用，讓這些癥狀緩慢消失。服用當(dāng)歸之后如果身體出現(xiàn)發(fā)熱、口干舌燥以及惡心嘔吐的癥狀，要立即停止，這些不良癥狀會自行緩解。

用量要注意

大量服用當(dāng)歸，容易出現(xiàn)血壓下降的癥狀，因此在用量上一定要注意起來。

聯(lián)合用藥要謹慎

荷爾蒙藥物不能跟當(dāng)歸一起服用，比如口服避孕藥以及黃體酮等等。

從上述內(nèi)容可以知道，服用當(dāng)歸對人體健康好處是有很多的，但是不管是什么藥物，適合自己才是最好的，對當(dāng)歸也是一樣，因此首先要清楚自己是否可以食用，必要時要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。

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