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導讀當前大家對于粗糧都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下粗糧，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于粗糧的一些信息來分享給大家，希望能夠...
當前大家對于粗糧都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下粗糧，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于粗糧的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。
1、粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的。
2、主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類。
3、如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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