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1、第二步，肘部和肩部要保持在同一條直線上，把球放在頭部的大概前左上方位置，但也不可太過(guò)左邊。

2、第三步，用左手微微把持住籃球，以此來(lái)保持投籃時(shí)動(dòng)作的整體穩(wěn)定性，在出手瞬間左手要快速離開籃球。

3、第四步，手上動(dòng)作做完，那還要看腿部的協(xié)調(diào)動(dòng)作，投籃時(shí)你的右腳要比左腳稍微靠身體前方一點(diǎn)，微微有一點(diǎn)側(cè)著身子。

4、第五步，保持腰部的挺直，身體緩緩地往下，投籃時(shí)下肢發(fā)力，一鼓作氣。

5、第六步，深呼吸，使身體完全放松，眼睛稍微瞄準(zhǔn)籃筐的前沿鐵圈部分，此時(shí)下半身突然向上用力，右手迅速推射出籃球，完成投籃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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