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1、第二步，肘部和肩部要保持在同一條直線上，把球放在頭部的大概前左上方位置，但也不可太過左邊。

2、第三步，用左手微微把持住籃球，以此來保持投籃時動作的整體穩(wěn)定性，在出手瞬間左手要快速離開籃球。

3、第四步，手上動作做完，那還要看腿部的協(xié)調動作，投籃時你的右腳要比左腳稍微靠身體前方一點，微微有一點側著身子。

4、第五步，保持腰部的挺直，身體緩緩地往下，投籃時下肢發(fā)力，一鼓作氣。

5、第六步，深呼吸，使身體完全放松，眼睛稍微瞄準籃筐的前沿鐵圈部分，此時下半身突然向上用力，右手迅速推射出籃球，完成投籃。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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