相信目前很多小伙伴對于葉黃素作用與功效都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與葉黃素作用與功效相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、視網(wǎng)膜主要色素成分：人的眼睛里有大量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠一些食物來攝取，若眼睛缺乏這種元素，眼睛就失明

2、保護眼鏡不受損傷：紫外線中的藍(lán)光可以穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜，而葉黃素可以過濾掉藍(lán)光，這就避免了藍(lán)光對眼睛的損傷

3、保護視力：葉黃素具有抗氧化、光保護的作用，可以促進視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的生成，可以預(yù)防高度近視、保護視力，比較適合學(xué)生使用

4、延緩白內(nèi)障的發(fā)生：葉黃素可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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