想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于什么是記憶術方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于什么是記憶術方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

一、記憶術

是一門增加記憶效率和延長記憶時間的技術。屬于記憶軟件，

發(fā)揮的效能取決于記憶素質（硬件）。

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二、記憶術的構成：

大生過使前此別她受，群號包。

記憶術主要由各種聯(lián)想編碼構成，聯(lián)想是最核心的內(nèi)容碼記。它通過將要記的信息（內(nèi)容）連接到熟悉的事物上完成編碼儲存及回憶時的索引。

常用記憶術：

世界上效率最高的聯(lián)想編碼記憶訓練如下：

形象、諧音、轉意、連接、情景、壓縮及定樁聯(lián)想 （行 鞋 轉連請壓（鞋）釘） 1、形象聯(lián)想：把記憶的信息形象化，以便儲存和提取。

2、諧音聯(lián)想；依據(jù)記憶的信息在發(fā)音上的相似性來記憶。

3、轉意聯(lián)想：通過對記憶信息意義的轉移，形成的記憶。

4、聯(lián)結聯(lián)想：將幾個要記的信息連成一體編碼記憶。

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5、聯(lián)情聯(lián)想：將大量信息按一定邏輯關系整理、聯(lián)想，并編成故事 情節(jié)后記憶。

6、壓縮聯(lián)想：把大量的信息濃縮成簡單的詞、句或事物以便記憶。

7、定樁聯(lián)想：把信息和已經(jīng)牢記的一些有著清晰順序的樁子按順序連 接起來的方法。

三、提高記憶力的主要方法：

1、數(shù)字圖像編碼訓練；

2、定樁聯(lián)想編碼訓練；

3、無規(guī)律物品聯(lián)想編碼記憶訓練；

4、撲克牌編碼記憶訓練；

5、單詞編碼記憶訓練；

6、文章編碼記憶訓練；

7、人名和頭像記憶訓練；

8、思維樹編碼記憶訓練。

詳見：中華近視網(wǎng)

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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