目前大家應(yīng)該是對冬季美容養(yǎng)顏湯（冬天女人要常喝此湯）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬季美容養(yǎng)顏湯（冬天女人要常喝此湯）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

冬季美容養(yǎng)顏湯（冬天女人要常喝此湯）

導(dǎo)語：冬天女人要常喝此湯，鮮美可口，美容養(yǎng)顏有滋潤皮膚，比燕窩養(yǎng)人！冬天啦，這兩天可真是冷啊！干燥的北風呼呼的吹得小編真的是簌簌發(fā)抖啊。

北方的妹子們一定深有體會，冬天皮膚真的是干的要死，小編我又是個沙漠干皮，這個季節(jié)尤為的難熬啊！所以，小編我除了平日里非常注意護膚的同時，也會吃一些比較滋補的食物，從內(nèi)在調(diào)節(jié)保養(yǎng)自己的皮膚。

就比如說這款花生眉豆煲雞腳湯，這道湯有很好的滋潤肌膚，美容的功效。因為這個雞腳中含有大量的鈣質(zhì)以及骨膠原蛋白，能夠增強皮膚張力。女人嘛，對自己好一點總是沒錯的！

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花生眉豆煲雞腳

By 海之韻美食記

配料：

雞爪 500克、花生 60克、眉豆 60克、紅棗 4個、豬大骨頭 400克、姜片 1塊

步驟花生和眉豆清洗干凈，紅棗去核

步驟雞腳洗干凈，將雞腳的指甲切去

步驟豬骨和雞腳先焯水，去掉浮沫和血水

步驟再用流動的清水沖洗一下

步驟瓦鍋里先放豬骨和雞腳

步驟再將其他食材放入，不要一開始就放豆類，這樣可以防止粘鍋

步驟蓋上鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲1個半小時。最后加鹽調(diào)味，記得鹽一定要最后放喲。因為過早放鹽，會加快肉類蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的鮮味

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烹飪小貼士：

一、雞爪的選購

購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮并且富有光澤，無殘留黃色硬皮;雞爪質(zhì)地緊密，富有彈性，表面微干或略顯濕潤且不黏手。

如果雞爪色澤暗淡無光，表面發(fā)黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。

選用肉雞爪時，要盡量做到大小一致，最好選用個大的(小的不易脫骨)。

二、雞爪的存儲

爪最好趁新鮮制作成菜，一般放冰箱內(nèi)可保鮮1-2天不變質(zhì)。

如果需要長期保存生的雞爪，可把雞爪洗凈，在表面涂抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存，食用時取出后自然化凍即可。

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