相信目前很多小伙伴對(duì)于什么是體脂率？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與什么是體脂率？相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、體重過(guò)大不一定胖，但如果體脂過(guò)高那么就必然是肥胖了，通常來(lái)說(shuō)，亞洲女性較正常的體脂率范圍一般在13%~30%之間，男性則為7%~25%。

2、體脂肪率的測(cè)量方法有很多，常見的大概有這么幾種：“水中稱重法”，“生物電阻抗法”，“皮褶厚度法”。一般健身房一般都有體脂率測(cè)試儀，想要更精確可以去醫(yī)院做個(gè)測(cè)試。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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