相信目前很多小伙伴對(duì)于小米粥為什么能養(yǎng)胃？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與小米粥為什么能養(yǎng)胃？相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、大米和小米相比性偏涼：我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘拇蠖鄶?shù)是大米，但是大米和小米相比較的話性偏涼，所以胃不好的人，可以多吃一點(diǎn)小米粥。

2、熱量高：和大米相比，小米的熱量會(huì)稍微高一點(diǎn)。這對(duì)胃寒的人來說是不錯(cuò)的選擇，如果你是一個(gè)要減肥的人，可以多吃一點(diǎn)大米。

3、米油：不論是小米煮粥還是小米打豆?jié){，都會(huì)使得更濃稠一點(diǎn)。最上面是一層米油，營養(yǎng)價(jià)值很高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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