相信目前很多小伙伴對于網(wǎng)球訓(xùn)練圖解上旋球都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與網(wǎng)球訓(xùn)練圖解上旋球相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、步驟/方法

1、用于大角度擊球大角度擊球使用更多的旋轉(zhuǎn)，可以使球飛過網(wǎng)后，落在邊線以內(nèi)，而不至于因用力而擊球出界。

2、用于“破網(wǎng)”在對方上網(wǎng)截擊時，使用上旋球可使球擦網(wǎng)而過，使對方難于回擊；或者令球落在對方球員的腳前，迫使對方在低于網(wǎng)的高度擊球；或者采用旋轉(zhuǎn)控制落球點，使對方難以擊到球。而旋轉(zhuǎn)本身又使對方難以控制球。

3、用于前場擊球在發(fā)球線前面擊球，與后場擊球不同，場區(qū)實際上縮小了，因此必須采用更多的上旋，以免擊球出界。記住，旋轉(zhuǎn)不是用手腕，而只是臂向前擊球時做轉(zhuǎn)動的結(jié)果。不要有意用拍去“擦”球，擊球應(yīng)該是簡單和直接的

長時間運動后要注意休息！

5、