相信目前很多小伙伴對(duì)于如何扔實(shí)心球都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與如何扔實(shí)心球相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、在手臂有力的前提下，扔球姿勢(shì)就是決定扔球遠(yuǎn)近的關(guān)鍵了。首先雙腳分開站立，兩腳之間的距離與肩同寬。

2、接著用雙手將球托住，然后舉過(guò)頭頂，就像弓一樣的往后拉，用自己最大的力氣往自己前方向上45度的方向丟出去。扔出去后一定要穩(wěn)住，不要踩線。

扔球之前一定要做好熱身動(dòng)作，以防拉傷肌肉。

4、