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怎么才能去痘疤（這3個(gè)方法或能有效去除臉上的痘疤）

毋庸置疑，光滑無(wú)痕、白皙透紅的完美肌膚誰(shuí)都想要，但是其實(shí)在生活中，想要皮膚如此完美，是沒(méi)那么容易的。特別是在青春期，臉上就會(huì)長(zhǎng)特別多的痘痘，導(dǎo)致臉上留下很多痘疤。雖然外表不是最重要的，但是為了給大家留下一個(gè)第一面的好印象，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)護(hù)膚，或者消除痘疤。那么，臉上的痘疤應(yīng)該怎么去除呢？

一般來(lái)說(shuō)，以下幾種方法能有效去除痘疤：

涂抹酸奶。酸奶含有豐富的乳酸菌，有很好的營(yíng)養(yǎng)和保健作用。在眾多的美容法寶中，酸奶可以說(shuō)是極佳的選擇，純味酸奶不但能夠嫩膚，還能深層清潔皮膚。酸奶面膜既能保濕，還能去角質(zhì)，有效抑制痘痘的生長(zhǎng)。我們可以在晚上睡覺(jué)時(shí)，取少量的酸奶和珍珠粉加入蛋清，做成面膜敷在臉上，第二天起床再進(jìn)行清洗，這樣既能美白又能收縮毛孔，還能淡化痘印。

蘆薈去痘印法。蘆薈含有多種維生素、糖類(lèi)、活性酶等等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的滋養(yǎng)皮膚，加速皮膚的新陳代謝，使皮膚更有彈性，是不錯(cuò)的防曬劑。蘆薈具有清熱解毒的作用，所以對(duì)治療痘印非常有效果。我們可用蘆薈葉搗爛后加入一勺蜂蜜，涂抹在有痘印的地方，每天幾次，就能使皮膚軟化，有利于消炎止痛，淡化痘印。

紅酒蜂蜜面膜。紅酒中含有果酸，能抗衰老，使皮膚皺紋淡化，更好的促進(jìn)人體的新陳代謝，從而淡化色素，令皮膚看起來(lái)光滑白皙。蜂蜜具有殺菌消炎、滋養(yǎng)保濕的作用，能使皮膚細(xì)膩光滑。因此，我們可以用一小杯紅酒和兩至三勺蜂蜜混合起來(lái)調(diào)至濃稠的狀態(tài)，然后敷在臉上，等到快干時(shí)用溫水洗凈即可，這樣就能有很好的去痘印效果。

除此之外，良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以改善要少熬夜，保證充足的睡眠，飲食要合理。我們可以多吃一些維生素C含量較多的蔬菜和水果。盡量少吃甜食和冷凍食品。還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能加快新陳代謝的速度，讓體內(nèi)的毒素通過(guò)汗液更好的排出體外。

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