目前大家應(yīng)該是對小米是什么（小米）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于小米是什么（小米）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

小米是什么（小米）

你知道什么是小米嗎？

很多南方的朋友不知道小米，一貫的會認(rèn)為是喂鴿子的

北方的朋友你不用笑，因為你也未必知道青團是啥

接下來

小編帶你了解一下小米

一、小米有什么好處呢？

1：補脾胃

【甘味入脾】，從味覺上來講，小米味甘而咸，

【黃色入脾】，從五色上來講，小米是黃色的，

北方媽媽坐月子時，是不吃葷的，主要是吃小米粥，就是這個原因。

2：補腎

李時珍曾說過：粟之味咸淡，氣寒下滲，腎之谷也。而這其中的“粟”，就是小米了，

3：有助于睡眠

這也是源自《本草綱目》的記載

4：美容養(yǎng)顏

二、都哪些地方有好的小米呢？

（以下是部分特產(chǎn)小米，序號和排名無關(guān)，）

米脂小米 [陜西榆林米脂縣]

沁州黃小米 [山西長治沁縣]

朝陽小米 [遼寧朝陽朝陽縣]

敖漢小米 [內(nèi)蒙古赤峰敖漢旗]

赤峰小米 [內(nèi)蒙古赤峰阿魯科爾沁旗]

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