目前大家應該是對櫻桃的好處（櫻桃）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于櫻桃的好處（櫻桃）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

櫻桃的好處（櫻桃）櫻桃具有補脾益腎的功效，可用于緩解或輔助治療脾虛泄瀉、腎虛遺精、腰腿疼痛、四肢不仁、癱瘓等；現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)櫻桃的有效成分，具有預防貧血、抗氧化、祛風濕等藥理學作用。預防貧血：櫻桃富含鐵元素，每100克櫻桃中含鐵量高達9毫克，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著十分重要的作用。所以食用櫻桃對預防缺鐵性貧血有益?？寡趸簷烟腋缓幕ㄇ嗨?、褪黑激素、維生素C等，具有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，減少皮膚色素沉積，從而起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。祛風濕：櫻桃中含有的花色素、花青素、紅色素等，可以促進血液循環(huán)，并能幫助尿酸排泄，從而緩解痛風、風濕性關節(jié)炎引起的不適。不過，櫻桃性熱，平時體內(nèi)有熱及喘嗽者，不可食用。

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